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Klare Brühe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140g EAN 4316268685894 Brühpulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
172pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
34,1 gpro 100 g
Fett
2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (140 g): 241 Kalorien. Pro 100 g: 172 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 2,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 140 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 720 kJ / 172 kcal 1008 kJ / 241 kcal (12%)
Fett 2,2 g 3,1 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 34,1 g 47,7 g (18%)
davon Zucker 20,7 g 29,0 g (32%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 3,3 g 4,6 g (9%)
Salz 54,80 g 76,72 g (1279%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

172 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate34,1 g
Zucker20,7 g
Zugesetzter Zucker12,3 g
Ballaststoffe0 g
Fett2,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium21920 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Caramelzuckersirup, Gewürze, Jodsalz, Kaliumiodat, Karotten, Knoblauch, Maltodextrin, Natürliches Aroma, Rinderfett, Rindfleischextrakt, Röstzwiebel, Sellerieblätter, Selleriesamen, Sonnenblumenöl, Stärke, Tomate, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Klare Brühe?

100 g Klare Brühe enthalten 172 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Klare Brühe?

100 g Klare Brühe enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Klare Brühe?

100 g Klare Brühe enthalten 34,1 g Kohlenhydrate. Davon 20,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Klare Brühe?

100 g Klare Brühe enthalten 20,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Klare Brühe?

100 g Klare Brühe enthalten 21920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Klare Brühe?

100 g Klare Brühe enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Klare Brühe?

Die Hauptzutaten von Klare Brühe sind: Caramelzuckersirup, Gewürze, Jodsalz, Kaliumiodat, Karotten.

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