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Quarkbällchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g (10 x 30 g) EAN 4316268635066 Gebäck Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
253pro 100 g
Eiweiß
6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
34,4 gpro 100 g
Fett
9,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Quarkbällchen 253 Kalorien, 6,7 g Eiweiß und 9,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Speisequarkpulver

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1059 kJ / 253 kcal
Fett 9,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,6 g
Kohlenhydrate 34,4 g
davon Zucker 11,7 g
Ballaststoffe 2,0 g
Eiweiß 6,7 g
Salz 0,85 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

253 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate34,4 g
Zucker11,7 g
Zugesetzter Zucker5,8 g
Ballaststoffe2,0 g
Fett9,5 g
Gesättigte Fettsäuren4,6 g
Cholesterin13,4 mg
Natrium340 mg
Calcium23,9 mg
Kalium89,7 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A8,9 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Diphosphate, Eipulver, Emulgator, Guarkernmehl, Magermilchpulver, Milchsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Modifizierte Stärke, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Palmfett, Polyglycerinester von Speisefettsäuren, Quark, Speisesalz, Stabilisator, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenquellmehl, Weizenstärke, Xanthan, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Speisequarkpulver

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quarkbällchen?

100 g Quarkbällchen enthalten 253 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quarkbällchen?

100 g Quarkbällchen enthalten 6,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quarkbällchen?

100 g Quarkbällchen enthalten 34,4 g Kohlenhydrate. Davon 11,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quarkbällchen?

100 g Quarkbällchen enthalten 11,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Quarkbällchen?

100 g Quarkbällchen enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Quarkbällchen?

100 g Quarkbällchen enthalten 2,01 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Quarkbällchen?

Die Hauptzutaten von Quarkbällchen sind: Backtriebmittel, Diphosphate, Eipulver, Emulgator, Guarkernmehl.

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