Salsa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1.85l EAN 60383013554 Dips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 20pro 100 ml
Eiweiß: 1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 5 gpro 100 ml
Fett: 0 gpro 100 ml

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Pro Portion (60 ml): 12 Kalorien. Pro 100 ml: 20 Kalorien, 1 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 60 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	84 kJ / 20 kcal	50 kJ / 12 kcal (1%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	5 g	3 g (1%)
davon Zucker	3 g	1,8 g (2%)
Ballaststoffe	1 g	0,6 g
Eiweiß	1 g	0,6 g (1%)
Salz	0,63 g	0,38 g (6%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

20 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate5 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Transfettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium250 mg

Calcium40 mg

Kalium250 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C15,7 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Calciumchlorid, Citronensäure, Gewürze, Grüne Chili, Jalapeno-Chilis, Kaliumsorbat, Knoblauch, Korianderblätter, Rote Paprika, Speisesalz, Tomatenkonzentrat, Tomatensaft, Wasser, Weißer Essig, Zideressig, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salsa?

100 g Salsa enthalten 20 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salsa?

100 g Salsa enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salsa?

100 g Salsa enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salsa?

100 g Salsa enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salsa?

100 g Salsa enthalten 250,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salsa?

100 g Salsa enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Salsa?

Die Hauptzutaten von Salsa sind: Calciumchlorid, Citronensäure, Gewürze, Grüne Chili, Jalapeno-Chilis.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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