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Bacon — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 60383123956 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
390pro 100 g
Eiweiß
13,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,7 gpro 100 g
Fett
35,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (59 g): 230 Kalorien. Pro 100 g: 390 Kalorien, 13,6 g Eiweiß, 35,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 59 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1631 kJ / 390 kcal 962 kJ / 230 kcal (12%)
Fett 35,6 g 21,0 g (30%)
davon gesättigte Fettsäuren 13,6 g 8,0 g (40%)
Kohlenhydrate 1,7 g 1,0 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 13,6 g 8,0 g (16%)
Salz 1,61 g 0,95 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

390 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,6 g
Kohlenhydrate1,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett35,6 g
Gesättigte Fettsäuren13,6 g
Cholesterin59,3 mg
Natrium644 mg
Kalium212 mg
Eisen0,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Natriumisoascorbat, Natriumnitrit, Natriumphosphaten, Rauch, Schwein, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bacon?

100 g Bacon enthalten 390 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bacon?

100 g Bacon enthalten 13,559 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bacon?

100 g Bacon enthalten 1,695 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bacon?

100 g Bacon enthalten 644,068 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bacon?

Die Hauptzutaten von Bacon sind: Natriumisoascorbat, Natriumnitrit, Natriumphosphaten, Rauch, Schwein.

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
8 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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