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Gulaschsuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4316268423380 Dosensuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
64pro 100 ml
Eiweiß
3,8 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
4,7 gpro 100 ml
Fett
3 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 ml): 256 Kalorien. Pro 100 ml: 64 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 400 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 268 kJ / 64 kcal 1071 kJ / 256 kcal (13%)
Fett 3 g 12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 5,6 g (28%)
Kohlenhydrate 4,7 g 18,8 g (7%)
davon Zucker 1,4 g 5,6 g (6%)
Ballaststoffe 1,0 g 4,2 g
Eiweiß 3,8 g 15,2 g (30%)
Salz 1,40 g 5,60 g (93%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

64 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate4,7 g
Zucker1,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,0 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Cholesterin11,4 mg
Natrium560 mg
Calcium11,3 mg
Kalium222 mg
Eisen1,1 mg
Vitamin A0,5 mcg
Vitamin C11,6 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Colour - color, Gewürz, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Paprika, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Rapsöl, Rindfleisch, Rindfleischextrakt, Rote Paprika, Rotwein, Schweinefett, Speisesalz, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Zuchtchampignons, Zuckerkulör, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 64 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 1,042 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gulaschsuppe?

Die Hauptzutaten von Gulaschsuppe sind: Colour - color, Gewürz, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Modifizierte Stärke.

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