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Sprühsahne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 ml EAN 4316268405607 Schlagsahne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 215pro 100 ml
Eiweiß: 2,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 11,6 gpro 100 ml
Fett: 17,7 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Sprühsahne 215 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 17,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	900 kJ / 215 kcal
Fett	17,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	12,8 g
Kohlenhydrate	11,6 g
davon Zucker	9 g
Eiweiß	2,5 g
Salz	0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

215 Kalorien in 100 ml

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate11,6 g

Zucker9 g

Zugesetzter Zucker8,4 g

Fett17,7 g

Gesättigte Fettsäuren12,8 g

Natrium52 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Milbona Sprühsahne Eiweiß 2,5 g · 215 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−20 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Distickstoffoxid, Emulgator, Fett, Flüssigzucker, Glukosesirup, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumalginat, Rahm, Stabilisator, Treibgas

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sprühsahne?

100 g Sprühsahne enthalten 215 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sprühsahne?

100 g Sprühsahne enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sprühsahne?

100 g Sprühsahne enthalten 11,6 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sprühsahne?

100 g Sprühsahne enthalten 9,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sprühsahne?

100 g Sprühsahne enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sprühsahne?

Die Hauptzutaten von Sprühsahne sind: Aroma, Distickstoffoxid, Emulgator, Fett, Flüssigzucker.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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