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Heringsfilets in Tomatensauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4311596439478 Heringe in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 191pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,3 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Heringsfilets in Tomatensauce 191 Kalorien, 12 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	799 kJ / 191 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g
Kohlenhydrate	6,3 g
davon Zucker	5,3 g
Ballaststoffe	0,9 g
Eiweiß	12 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

191 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate6,3 g

Zucker5,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Cholesterin33,4 mg

Natrium520 mg

Calcium46,7 mg

Kalium426 mg

Eisen1,0 mg

Vitamin A22,9 mcg

Vitamin C2,6 mg

Vitamin D6,4 mcg

Zutatenhinweise

Enthält fish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Heringsfilets in Tomatensauce kaufen

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Zutaten

Branntweinessig, Guarkernmehl, Heringfilet, Johannisbrotkernmehl, Mango, Modifizierte Stärke, Rapsöl, Senfsaaten, Speisesalz, Tomatenmark, Tomatensauce, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Fish, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heringsfilets in Tomatensauce?

100 g Heringsfilets in Tomatensauce enthalten 191 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Heringsfilets in Tomatensauce?

100 g Heringsfilets in Tomatensauce enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Heringsfilets in Tomatensauce?

100 g Heringsfilets in Tomatensauce enthalten 6,3 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Heringsfilets in Tomatensauce?

100 g Heringsfilets in Tomatensauce enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Heringsfilets in Tomatensauce?

100 g Heringsfilets in Tomatensauce enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Heringsfilets in Tomatensauce?

100 g Heringsfilets in Tomatensauce enthalten 0,868 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Heringsfilets in Tomatensauce?

Die Hauptzutaten von Heringsfilets in Tomatensauce sind: Branntweinessig, Guarkernmehl, Heringfilet, Johannisbrotkernmehl, Mango.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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