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Aufbackbrötchen vital — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6pcs EAN 4311501735640 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 251pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 36,7 gpro 100 g
Fett: 4,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (90 g): 226 Kalorien. Pro 100 g: 251 Kalorien, 11 g Eiweiß, 4,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1050 kJ / 251 kcal	945 kJ / 226 kcal (11%)
Fett	4,7 g	4,2 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	36,7 g	33,0 g (13%)
davon Zucker	2,9 g	2,6 g (3%)
Ballaststoffe	8 g	7,2 g
Eiweiß	11 g	9,9 g (20%)
Salz	1,30 g	1,17 g (19%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

251 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate36,7 g

Zucker2,9 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe8 g

Fett4,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Goldähren Toastbrötchen - Dinkel Eiweiß 11 g · 228 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−127 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aufbackbrötchen vital?

100 g Aufbackbrötchen vital enthalten 251 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aufbackbrötchen vital?

100 g Aufbackbrötchen vital enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aufbackbrötchen vital?

100 g Aufbackbrötchen vital enthalten 36,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aufbackbrötchen vital?

100 g Aufbackbrötchen vital enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aufbackbrötchen vital?

100 g Aufbackbrötchen vital enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Aufbackbrötchen vital?

100 g Aufbackbrötchen vital enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Aufbackbrötchen vital?

Die Hauptzutaten von Aufbackbrötchen vital sind: Alkohol, Aroma, Backmittel, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalzextrakt.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

23 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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