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FRUCHT RIEGEL — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4311501630914 Fruchtriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 334pro 100 g
Eiweiß: 3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 70 gpro 100 g
Fett: 2,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 100 Kalorien. Pro 100 g: 334 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 2,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1397 kJ / 334 kcal	419 kJ / 100 kcal (5%)
Fett	2,3 g	0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,3 g (1%)
Kohlenhydrate	70 g	21 g (8%)
davon Zucker	48 g	14,4 g (16%)
Ballaststoffe	10 g	3 g
Eiweiß	3,2 g	1,0 g (2%)
Salz	0,05 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

334 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,2 g

Kohlenhydrate70 g

Zucker48 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10 g

Fett2,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium20 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

11 Apfelsaftkonzentrat, Apfeldicksaft, Apfelstücke, Citronensäure, Citrusfaser, Färbendes Lebensmittel, Gerstenmalzextrakt, Honig, Karamell, Kartoffelstärke, Mais, Moosbeeren, Natürliches Aroma, Oblate, Oligofructose, Palmöl, Rosine, Rote Bete, Sauerkirsch, Sauerkirschsaft, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Vollkornhaferflocken Conflakes

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat FRUCHT RIEGEL?

100 g FRUCHT RIEGEL enthalten 334 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält FRUCHT RIEGEL?

100 g FRUCHT RIEGEL enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält FRUCHT RIEGEL?

100 g FRUCHT RIEGEL enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 48,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält FRUCHT RIEGEL?

100 g FRUCHT RIEGEL enthalten 48,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält FRUCHT RIEGEL?

100 g FRUCHT RIEGEL enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält FRUCHT RIEGEL?

100 g FRUCHT RIEGEL enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von FRUCHT RIEGEL?

Die Hauptzutaten von FRUCHT RIEGEL sind: 11 Apfelsaftkonzentrat, Apfeldicksaft, Apfelstücke, Citronensäure, Citrusfaser.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

23 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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