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Chicken nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000 g EAN 4311501600993 Hähnchen-Nuggets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 194pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 17 gpro 100 g
Fett: 9,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Chicken nuggets 194 Kalorien, 14 g Eiweiß und 9,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	812 kJ / 194 kcal
Fett	9,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g
Kohlenhydrate	17 g
davon Zucker	1,8 g
Eiweiß	14 g
Salz	1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

194 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate17 g

Zucker1,8 g

Zugesetzter Zucker1,8 g

Fett9,5 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Natrium440 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Edeka Hähnchen Nuggets Protein 17 g · 136 kcal per 100 g

−0,8 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−440 mg Natrium
Culinea Hähnchen Nuggets „Cornflakes“ Protein 15,3 g · 140 kcal per 100 g

−1 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−124 mg Natrium
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−1 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−124 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Dextrose, Flüssig Gewürztes Hähnchenbrustfleisch, Getrockneter Glukosesirup, Gewürz Extrakte, Hähnchenbrust, Hefe, Maismehl, Milcheiweiß, Molkenerzeugnis, Panade, Rapsöl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken nuggets?

100 g Chicken nuggets enthalten 194 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken nuggets?

100 g Chicken nuggets enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken nuggets?

100 g Chicken nuggets enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken nuggets?

100 g Chicken nuggets enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken nuggets?

100 g Chicken nuggets enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Chicken nuggets?

Die Hauptzutaten von Chicken nuggets sind: Branntweinessig, Dextrose, Flüssig Gewürztes Hähnchenbrustfleisch, Getrockneter Glukosesirup, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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