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Lebkuchen Herzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501458808 Lebkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 393pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 67,6 gpro 100 g
Fett: 10,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lebkuchen Herzen 393 Kalorien, 3 g Eiweiß und 10,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1644 kJ / 393 kcal
Fett	10,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,6 g
Kohlenhydrate	67,6 g
davon Zucker	37,7 g
Ballaststoffe	4,3 g
Eiweiß	3 g
Salz	4,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

393 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate67,6 g

Zucker37,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,3 g

Fett10,9 g

Gesättigte Fettsäuren6,6 g

Natrium1880 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bäckerei Gandl Konditorei Schoko-Marzipan-Würfel Eiweiß 7,3 g · 165 kcal pro 100 g

−20,5 g Zucker−6,4 g Ges. Fettsäuren−1868 mg Natrium
Das Knusper Hexenhaus Eiweiß 6,7 g · 353 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−6 g Ges. Fettsäuren−1852 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Butterreinfett, Caramelzuckersirup, Diphosphate, Emulgator, Feine Milchschokolade, Gewürze, Glukose-Fruktose-Sirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Kaliumcarbonate, Lecithine, Magermilchpulver, Natriumcarbonate, Speisesalz, Süßmolkepulver, Weizenmehl, Zartbitterschoklade

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lebkuchen Herzen?

100 g Lebkuchen Herzen enthalten 393 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lebkuchen Herzen?

100 g Lebkuchen Herzen enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lebkuchen Herzen?

100 g Lebkuchen Herzen enthalten 67,6 g Kohlenhydrate. Davon 37,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lebkuchen Herzen?

100 g Lebkuchen Herzen enthalten 37,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lebkuchen Herzen?

100 g Lebkuchen Herzen enthalten 1880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lebkuchen Herzen?

100 g Lebkuchen Herzen enthalten 4,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lebkuchen Herzen?

Die Hauptzutaten von Lebkuchen Herzen sind: Backtriebmittel, Butterreinfett, Caramelzuckersirup, Diphosphate, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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