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Karamell Keks creme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 21118104 Süße Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 590pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 55 gpro 100 g
Fett: 40 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Karamell Keks creme 590 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 40 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2469 kJ / 590 kcal
Fett	40 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,2 g
Kohlenhydrate	55 g
davon Zucker	31 g
Ballaststoffe	1,2 g
Eiweiß	3,3 g
Salz	0,41 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

590 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate55 g

Zucker31 g

Zugesetzter Zucker10,0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett40 g

Gesättigte Fettsäuren7,2 g

Natrium164 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Nabio Brownie Haselnuss Eiweiß 4,7 g · 220 kcal pro 100 g

−16 g Zucker−4,1 g Ges. Fettsäuren−124 mg Natrium
Nabio Zimt-Schnecke Aufstrich Eiweiß 4,1 g · 199 kcal pro 100 g

−14 g Zucker−4,4 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium
NaturGut Bio Erdbeer Konfitüre Extra Eiweiß 4,1 g · 102 kcal pro 100 g

−20,9 g Zucker−6,8 g Ges. Fettsäuren−488 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Citronensäure, Emulgator, Kandissirup, Karamell, Lecithine, Maltodextrin, Margarine, Meersalz, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Palmfett, Pflanzenöle, Rapsöl, Säuerungsmittel, Spekulatius, Wasser, Weizenmehl, Zimt, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Karamell Keks creme?

100 g Karamell Keks creme enthalten 590 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Karamell Keks creme?

100 g Karamell Keks creme enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Karamell Keks creme?

100 g Karamell Keks creme enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 31,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Karamell Keks creme?

100 g Karamell Keks creme enthalten 31,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Karamell Keks creme?

100 g Karamell Keks creme enthalten 164,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Karamell Keks creme?

100 g Karamell Keks creme enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Karamell Keks creme?

Die Hauptzutaten von Karamell Keks creme sind: Backtriebmittel, Citronensäure, Emulgator, Kandissirup, Karamell.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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