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Champignons — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4311501430613 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 76pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Champignons 76 Kalorien, 3 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	318 kJ / 76 kcal
Fett	6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	3 g
Eiweiß	3 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

76 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium520 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ammonsulfit-Zuckerkulör, Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Citronensäure, Colour - color, Kaliummetabisulfit, Knoblauch, Konservierungsstoff, Kräutern, Peperoni, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Traubenmost, Weinessig, Zuchtchampignons

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Champignons?

100 g Champignons enthalten 76 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Champignons?

100 g Champignons enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Champignons?

100 g Champignons enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Champignons?

100 g Champignons enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Champignons?

100 g Champignons enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Champignons?

100 g Champignons enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Champignons?

Die Hauptzutaten von Champignons sind: Ammonsulfit-Zuckerkulör, Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Citronensäure.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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