Schinken ofengebacken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 103pro 100 g
- Eiweiß
- 20 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1 gpro 100 g
- Fett
- 2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (6,3 g): 6 Kalorien. Pro 100 g: 103 Kalorien, 20 g Eiweiß, 2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 6,3 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 431 kJ / 103 kcal | 27 kJ / 6 kcal (0%) |
| Fett | 2 g | 0,1 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,1 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0,1 g (0%) |
| davon Zucker | 0,9 g | 0,1 g (0%) |
| Eiweiß | 20 g | 1,3 g (3%) |
| Salz | 1,87 g | 0,12 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Schinken ofengebacken kaufen
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−0,4 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−28 mg Natrium
Zutaten
103 27, 16 Scheiben À Ca, Antioxidant, Dextrose, Festigungsmittel, Gewürze, Kaliumchlorid, Kcal 435, Kochschinken, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Speisesalz, Stabilisator, Tripolyphosphat
Allergene
Kann enthalten: Celery, Mustard
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schinken ofengebacken?
100 g Schinken ofengebacken enthalten 103 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Schinken ofengebacken?
100 g Schinken ofengebacken enthalten 20,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinken ofengebacken?
100 g Schinken ofengebacken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Schinken ofengebacken?
100 g Schinken ofengebacken enthalten 0,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinken ofengebacken?
100 g Schinken ofengebacken enthalten 748,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Schinken ofengebacken?
Die Hauptzutaten von Schinken ofengebacken sind: 103 27, 16 Scheiben À Ca, Antioxidant, Dextrose, Festigungsmittel.
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