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Gemüse Gyoza — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4311501080412 Japanese Ravioli Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 126pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 24 gpro 100 g
Fett: 1,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gemüse Gyoza 126 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	527 kJ / 126 kcal
Fett	1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	24 g
davon Zucker	3,5 g
Eiweiß	3,3 g
Salz	1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

126 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate24 g

Zucker3,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett1,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium680 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Maggi Ravioli Bolognese mit Soja-Hack Eiweiß 3,4 g · 75 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−312 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Arkernmehl, Chilipaste, Früh, Gemüsehaltige Füllung, Gemüsemischung, Hefe, Ingwer, Jodsalz, Kaliumiodat, Karotten, Lingszwiebeln, Paniermehl, Schnittlauch, Sellerie, Sesamöl, Teigware, Tes Speisesalz, Umjodat, Verdickungsmittel, Vorgegart Zutaten, Wasser, Weißkoh12, Weizenmehl, Zucchini

Allergene

Kann enthalten: Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse Gyoza?

100 g Gemüse Gyoza enthalten 126 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Gyoza?

100 g Gemüse Gyoza enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Gyoza?

100 g Gemüse Gyoza enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse Gyoza?

100 g Gemüse Gyoza enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Gyoza?

100 g Gemüse Gyoza enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüse Gyoza?

Die Hauptzutaten von Gemüse Gyoza sind: Arkernmehl, Chilipaste, Früh, Gemüsehaltige Füllung, Gemüsemischung.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

24 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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