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Gnocchi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4306188377375 Kartoffelgnocchi Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
170pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
35 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gnocchi 170 Kalorien, 4 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 711 kJ / 170 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 35 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Eiweiß 4 g
Salz 1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

170 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate35 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,8 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium560 mg
Calcium10,5 mg
Kalium318 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C2,1 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Aroma, Citronensäure, Dinatriumdiphosphat, Emulgator, Kaliumsulfat, Kartoffelflocken, Kartoffelpüree, Kartoffelstärke, Konservierungsstoff, Kurkuma, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Reismehl, Säureregulator, Sorbinsäure, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 170 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 35,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gnocchi?

100 g Gnocchi enthalten 2,816 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gnocchi?

Die Hauptzutaten von Gnocchi sind: Antioxidant, Aroma, Citronensäure, Dinatriumdiphosphat, Emulgator.

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