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Kartoffelringe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4306188348016 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
444pro 100 g
Eiweiß
5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
67 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 444 Kalorien. Pro 100 g: 444 Kalorien, 5,9 g Eiweiß, 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1858 kJ / 444 kcal 1858 kJ / 444 kcal (22%)
Fett 16 g 16 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 1,4 g (7%)
Kohlenhydrate 67 g 67 g (26%)
davon Zucker 3,7 g 3,7 g (4%)
Ballaststoffe 1,3 g 1,3 g
Eiweiß 5,9 g 5,9 g (12%)
Salz 2,80 g 2,80 g (47%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

444 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate67 g
Zucker3,7 g
Zugesetzter Zucker2 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium1120 mg
Calcium5,3 mg
Kalium229 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A0,0 mcg
Vitamin C4,2 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Citronensäure, Dextrose, Extrakt aus Rosmarin, Hefeextrakt, Hydrolisiertes Maiseiweiß, Hydrolysiertes Rapseiweiß, Kartoffel, Kartoffelstärke, Maisstärke, Natürliches Aroma, Paprika, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelringe?

100 g Kartoffelringe enthalten 444 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelringe?

100 g Kartoffelringe enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelringe?

100 g Kartoffelringe enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelringe?

100 g Kartoffelringe enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelringe?

100 g Kartoffelringe enthalten 1120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffelringe?

100 g Kartoffelringe enthalten 1,294 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelringe?

Die Hauptzutaten von Kartoffelringe sind: Antioxidant, Citronensäure, Dextrose, Extrakt aus Rosmarin, Hefeextrakt.

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