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Tomate Basilikum — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 4305615677521 Gemüsebasierte Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 304pro 100 g
Eiweiß: 4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,3 gpro 100 g
Fett: 28 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tomate Basilikum 304 Kalorien, 4 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1272 kJ / 304 kcal
Fett	28 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,2 g
Kohlenhydrate	8,3 g
davon Zucker	6,2 g
Ballaststoffe	1,5 g
Eiweiß	4 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

304 Kalorien in 100 g

Eiweiß4 g

Kohlenhydrate8,3 g

Zucker6,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett28 g

Gesättigte Fettsäuren3,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium520 mg

Calcium25,0 mg

Kalium378 mg

Eisen1,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C5,4 mg

Vitamin D0,0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,2 g Zucker−3,2 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium
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−4 g Zucker−3,1 g Ges. Fettsäuren−504 mg Natrium
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−3,1 g Zucker−3,1 g Ges. Fettsäuren−488 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Basilikum, Kartoffelstärke, Meersalz, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Wasser, Zitronensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomate Basilikum?

100 g Tomate Basilikum enthalten 304 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomate Basilikum?

100 g Tomate Basilikum enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomate Basilikum?

100 g Tomate Basilikum enthalten 8,3 g Kohlenhydrate. Davon 6,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomate Basilikum?

100 g Tomate Basilikum enthalten 6,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomate Basilikum?

100 g Tomate Basilikum enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomate Basilikum?

100 g Tomate Basilikum enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomate Basilikum?

Die Hauptzutaten von Tomate Basilikum sind: Apfel, Apfeldicksaft, Basilikum, Kartoffelstärke, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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