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Rosaroter Keks Apfel & Beeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4262367685498 Bio Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 469pro 100 g
Eiweiß: 9,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rosaroter Keks Apfel & Beeren 469 Kalorien, 9,2 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1962 kJ / 469 kcal
Fett	18 g
davon gesättigte Fettsäuren	2 g
Kohlenhydrate	64 g
davon Zucker	19 g
Ballaststoffe	5,3 g
Eiweiß	9,2 g
Salz	0,51 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

469 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,2 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker19 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,3 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Cholesterin0 mg

Natrium204 mg

Calcium26,1 mg

Kalium304 mg

Eisen2,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C6,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

SPAR Vital Bio Linsen Snack Eiweiß 29 g · 362 kcal pro 100 g

−17,6 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Rewe Fussilli Dinkel-Vollkorn Eiweiß 12 g · 349 kcal pro 100 g

−15,8 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−204 mg Natrium
Baklava Yufkasi Eiweiß 9,3 g · 296 kcal pro 100 g

−11,6 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−116 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Backtriebmittel, Blaubeerpüree, Dattel, Dinkel, Dinkel Ist Eine Weizenart, Erdbeerpulver, Hafer-Vollkornmehl, Natriumcarbonate, Schwarze Johannisbeere, Sonnenblumenöl

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rosaroter Keks Apfel & Beeren?

100 g Rosaroter Keks Apfel & Beeren enthalten 469 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rosaroter Keks Apfel & Beeren?

100 g Rosaroter Keks Apfel & Beeren enthalten 9,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rosaroter Keks Apfel & Beeren?

100 g Rosaroter Keks Apfel & Beeren enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 19,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rosaroter Keks Apfel & Beeren?

100 g Rosaroter Keks Apfel & Beeren enthalten 19,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rosaroter Keks Apfel & Beeren?

100 g Rosaroter Keks Apfel & Beeren enthalten 204,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rosaroter Keks Apfel & Beeren?

100 g Rosaroter Keks Apfel & Beeren enthalten 5,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rosaroter Keks Apfel & Beeren?

Die Hauptzutaten von Rosaroter Keks Apfel & Beeren sind: Apfel, Apfeldicksaft, Backtriebmittel, Blaubeerpüree, Dattel.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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