Keks Koukee

4 fruits rouges — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

27 g EAN 9614062 Kekse und Kuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
146pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
35 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (27 g): 39 Kalorien. Pro 100 g: 146 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 27 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 611 kJ / 146 kcal 165 kJ / 39 kcal (2%)
Fett 0,1 g 0,0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g (0%)
Kohlenhydrate 35 g 9,4 g (4%)
davon Zucker 29 g 7,8 g (9%)
Ballaststoffe 2,2 g 0,6 g
Eiweiß 0,5 g 0,1 g (0%)
Salz 0,07 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

146 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate35 g
Zucker29 g
Zugesetzter Zucker4,2 g
Ballaststoffe2,2 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium28 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ahornsinup, Ananassaftkonzentrat, Bitterschokolade, Emulgator, Getrockneter Kokosblütennektar, Himalayasalz, Kakaobutter Orangenschale, Kakaonibs, Kokosnussöl, Mandel, Mandel Drink, Mandeln 42 Cranberrys, Meersalz, Moosbeeren, Natron, Peperoni, Sonnenblumenlecithine, Sonnenblumenöl, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 4 fruits rouges?

100 g 4 fruits rouges enthalten 146 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 4 fruits rouges?

100 g 4 fruits rouges enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 4 fruits rouges?

100 g 4 fruits rouges enthalten 35,0 g Kohlenhydrate. Davon 29,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 4 fruits rouges?

100 g 4 fruits rouges enthalten 29,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 4 fruits rouges?

100 g 4 fruits rouges enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält 4 fruits rouges?

100 g 4 fruits rouges enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von 4 fruits rouges?

Die Hauptzutaten von 4 fruits rouges sind: Ahornsinup, Ananassaftkonzentrat, Bitterschokolade, Emulgator, Getrockneter Kokosblütennektar.

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