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Kakaokeks mit Dattelstückchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 7172308 Snacks und Desserts für Babies Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 413pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 60 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 103 Kalorien. Pro 100 g: 413 Kalorien, 10 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1728 kJ / 413 kcal	432 kJ / 103 kcal (5%)
Fett	13 g	3,2 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,9 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	60 g	15 g (6%)
davon Zucker	15 g	3,8 g (4%)
Ballaststoffe	7,8 g	1,9 g
Eiweiß	10 g	2,5 g (5%)
Salz	0,02 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

413 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate60 g

Zucker15 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,8 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren1,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium8 mg

Calcium35,2 mg

Kalium434 mg

Eisen3,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,8 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Kakaokeks mit Dattelstückchen kaufen

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Zutaten

Dattel, Dinkelvollkornmehl, Hafer-Vollkornmehl, Kakaopulver, Reismehl, Schwach Entölt, Sonnenblumenöl, Traubensaftkonzentrat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kakaokeks mit Dattelstückchen?

100 g Kakaokeks mit Dattelstückchen enthalten 413 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kakaokeks mit Dattelstückchen?

100 g Kakaokeks mit Dattelstückchen enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kakaokeks mit Dattelstückchen?

100 g Kakaokeks mit Dattelstückchen enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 15,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kakaokeks mit Dattelstückchen?

100 g Kakaokeks mit Dattelstückchen enthalten 15,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kakaokeks mit Dattelstückchen?

100 g Kakaokeks mit Dattelstückchen enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kakaokeks mit Dattelstückchen?

100 g Kakaokeks mit Dattelstückchen enthalten 7,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kakaokeks mit Dattelstückchen?

Die Hauptzutaten von Kakaokeks mit Dattelstückchen sind: Dattel, Dinkelvollkornmehl, Hafer-Vollkornmehl, Kakaopulver, Reismehl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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