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Chicken Tenders — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600 g EAN 4260529571191 Hähnchenfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
197pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,7 gpro 100 g
Fett
9,4 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 197 Kalorien. Pro 100 g: 197 Kalorien, 18 g Eiweiß, 9,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 824 kJ / 197 kcal 824 kJ / 197 kcal (10%)
Fett 9,4 g 9,4 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 9,4 g 9,4 g (47%)
Kohlenhydrate 9,7 g 9,7 g (4%)
davon Zucker 0,2 g 0,2 g (0%)
Eiweiß 18 g 18 g (36%)
Salz 1,74 g 1,74 g (29%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

197 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate9,7 g
Zucker0,2 g
Zugesetzter Zucker0,0 g
Fett9,4 g
Gesättigte Fettsäuren9,4 g
Natrium696 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Dextrose, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Hähncheninnenfilet, Hühnereigelbpulver, Kaliumacetat, Kalumlactat, Magermilchpulver, Modifizierte Stärke, Natriumcarbonate, Rapsöl, Reismehl, Säureregulator, Speisesalz, Stabilisator, Süßmolkepulver, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Tenders?

100 g Chicken Tenders enthalten 197 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chicken Tenders?

100 g Chicken Tenders enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chicken Tenders?

100 g Chicken Tenders enthalten 9,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chicken Tenders?

100 g Chicken Tenders enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chicken Tenders?

100 g Chicken Tenders enthalten 696,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Chicken Tenders?

Die Hauptzutaten von Chicken Tenders sind: Backtriebmittel, Dextrose, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Hähncheninnenfilet.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
21 Zutaten · 5 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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