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Couscous Gewürz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50 g EAN 4260431673655 Gewürze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
226pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
29 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Couscous Gewürz 226 Kalorien, 9 g Eiweiß und 4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 946 kJ / 226 kcal
Fett 4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 29 g
davon Zucker 25 g
Ballaststoffe 19 g
Eiweiß 9 g
Salz 30,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

226 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate29 g
Zucker25 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe19 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Cholesterin0 mg
Natrium12040 mg
Calcium120 mg
Kalium231 mg
Eisen2,1 mg
Vitamin A0,1 mcg
Vitamin C13,3 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Chili Ohne Kerne, Ingwer, Karotten, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Lauch, Macis, Meersalz, Minze, Petersilie, Rote Paprika, Rote Zwiebel, Schwarzer Pfeffer

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Couscous Gewürz?

100 g Couscous Gewürz enthalten 226 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Couscous Gewürz?

100 g Couscous Gewürz enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Couscous Gewürz?

100 g Couscous Gewürz enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 25,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Couscous Gewürz?

100 g Couscous Gewürz enthalten 25,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Couscous Gewürz?

100 g Couscous Gewürz enthalten 12040,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Couscous Gewürz?

100 g Couscous Gewürz enthalten 19,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Couscous Gewürz?

Die Hauptzutaten von Couscous Gewürz sind: Chili Ohne Kerne, Ingwer, Karotten, Koriander, Kreuzkümmel.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
14 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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