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Asia Rührei Gewürz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

60 g EAN 11135009 Gewürze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 143pro 100 g
Eiweiß: 4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,4 gpro 100 g
Fett: 11,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Asia Rührei Gewürz 143 Kalorien, 4,3 g Eiweiß und 11,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	599 kJ / 143 kcal
Fett	11,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g
Kohlenhydrate	3,4 g
davon Zucker	0,8 g
Ballaststoffe	4,1 g
Eiweiß	4,3 g
Salz	50,79 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

143 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,3 g

Kohlenhydrate3,4 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,1 g

Fett11,6 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium20317 mg

Calcium320 mg

Kalium205 mg

Eisen3,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C15,1 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hartkorn Cayennepfeffer (gemahlen) Eiweiß 5 g · 0 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−143 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Chili Ohne Kerne, Fleur de Sel, Ingwer, Koriander, Lauch, Lorbeer, Orangenschale, Paprika edelsüß, Rote Paprika, Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Sesamsamen, Sumach

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Asia Rührei Gewürz?

100 g Asia Rührei Gewürz enthalten 143 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Asia Rührei Gewürz?

100 g Asia Rührei Gewürz enthalten 4,329 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Asia Rührei Gewürz?

100 g Asia Rührei Gewürz enthalten 3,426 g Kohlenhydrate. Davon 0,828 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Asia Rührei Gewürz?

100 g Asia Rührei Gewürz enthalten 0,828 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Asia Rührei Gewürz?

100 g Asia Rührei Gewürz enthalten 20316,615 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Asia Rührei Gewürz?

100 g Asia Rührei Gewürz enthalten 4,059 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Asia Rührei Gewürz?

Die Hauptzutaten von Asia Rührei Gewürz sind: Chili Ohne Kerne, Fleur de Sel, Ingwer, Koriander, Lauch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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