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Tomatensoße Gewürz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

60 g EAN 4260431673303 Gewürze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 249pro 100 g
Eiweiß: 9,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 35 gpro 100 g
Fett: 4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Tomatensoße Gewürz 249 Kalorien, 9,9 g Eiweiß und 4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1042 kJ / 249 kcal
Fett	4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	35 g
davon Zucker	27 g
Ballaststoffe	17 g
Eiweiß	9,9 g
Salz	13,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

249 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,9 g

Kohlenhydrate35 g

Zucker27 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe17 g

Fett4 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium5520 mg

Calcium144 mg

Kalium396 mg

Eisen3,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C25,8 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

COOP FINE FOOD Fischfond Konzentrat Eiweiß 10 g · 163 kcal pro 100 g

−27 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−5520 mg Natrium
Eymen 7 Gemischte Gewürze Eymen Eiweiß 14 g · 248 kcal pro 100 g

−25 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−5520 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Chili Ohne Kerne, Fenchel, Karotten, Knoblauch, Meersalz, Oregano, Rote Paprika, Schwarzer Pfeffer, Selleriesamen, Thymian, Tomate, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Milk, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomatensoße Gewürz?

100 g Tomatensoße Gewürz enthalten 249 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomatensoße Gewürz?

100 g Tomatensoße Gewürz enthalten 9,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomatensoße Gewürz?

100 g Tomatensoße Gewürz enthalten 35,0 g Kohlenhydrate. Davon 27,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tomatensoße Gewürz?

100 g Tomatensoße Gewürz enthalten 27,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tomatensoße Gewürz?

100 g Tomatensoße Gewürz enthalten 5520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomatensoße Gewürz?

100 g Tomatensoße Gewürz enthalten 17,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tomatensoße Gewürz?

Die Hauptzutaten von Tomatensoße Gewürz sind: Chili Ohne Kerne, Fenchel, Karotten, Knoblauch, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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