Vollkornbuns — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 271pro 100 g
- Eiweiß
- 8,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 47,3 gpro 100 g
- Fett
- 4,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (75 g): 203 Kalorien. Pro 100 g: 271 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 4,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 75 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1134 kJ / 271 kcal | 850 kJ / 203 kcal (10%) |
| Fett | 4,3 g | 3,2 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 47,3 g | 35,5 g (14%) |
| davon Zucker | 2,7 g | 2,0 g (2%) |
| Ballaststoffe | 5,4 g | 4,0 g |
| Eiweiß | 8,4 g | 6,3 g (13%) |
| Salz | 1,20 g | 0,90 g (15%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Calciumpropionat, Emulgator, Ethanol, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalz, Glukose-Fruktose-Sirup, Hefe, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Leinsaat Dunkel, Leinsaat Hell, Malzextrakt, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Natriumacetat, Rapsöl, Saaten Mischung, Säureregulator, Sesam, Sojamehl, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Teig, Vollkornweizenmehl, Wasser, Weizengluten, Weizenquellmehl, Weizensauerteig, Zucker
Allergene
Kann enthalten: Eggs, Lupin, Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Vollkornbuns?
100 g Vollkornbuns enthalten 271 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Vollkornbuns?
100 g Vollkornbuns enthalten 8,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Vollkornbuns?
100 g Vollkornbuns enthalten 47,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Vollkornbuns?
100 g Vollkornbuns enthalten 2,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Vollkornbuns?
100 g Vollkornbuns enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Vollkornbuns?
100 g Vollkornbuns enthalten 5,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Vollkornbuns?
Die Hauptzutaten von Vollkornbuns sind: Calciumpropionat, Emulgator, Ethanol, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalz.
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