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Linsenchips - Sour Cream Style — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260350921257 Chips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 465pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 57 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 116 Kalorien. Pro 100 g: 465 Kalorien, 13 g Eiweiß, 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1946 kJ / 465 kcal	486 kJ / 116 kcal (6%)
Fett	19 g	4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	57 g	14,2 g (5%)
davon Zucker	2,4 g	0,6 g (1%)
Ballaststoffe	5,1 g	1,3 g
Eiweiß	13 g	3,2 g (7%)
Salz	2,10 g	0,53 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

465 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate57 g

Zucker2,4 g

Zugesetzter Zucker1,2 g

Ballaststoffe5,1 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium840 mg

Calcium14,4 mg

Kalium95,5 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Migros Bio Couscous Vollkorn Bio Eiweiß 17 g · 406 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−828 mg Natrium
Spar Natur*pur Bio-Vollkorn-Cous Cous Eiweiß 13 g · 347 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−840 mg Natrium
Migros Bio Organic Whole Wheat Couscous Eiweiß 13 g · 347 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−836 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Kartoffelstärke, Knoblauch, Lavawurzel, Linsenmehl, Meersalz, Natürliches Zwiebelaroma, Petersilie, Pulse, Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Sour Cream Und Onion Gewürz, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsenchips - Sour Cream Style?

100 g Linsenchips - Sour Cream Style enthalten 465 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsenchips - Sour Cream Style?

100 g Linsenchips - Sour Cream Style enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsenchips - Sour Cream Style?

100 g Linsenchips - Sour Cream Style enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsenchips - Sour Cream Style?

100 g Linsenchips - Sour Cream Style enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsenchips - Sour Cream Style?

100 g Linsenchips - Sour Cream Style enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linsenchips - Sour Cream Style?

100 g Linsenchips - Sour Cream Style enthalten 5,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Linsenchips - Sour Cream Style?

Die Hauptzutaten von Linsenchips - Sour Cream Style sind: Dextrose, Kartoffelstärke, Knoblauch, Lavawurzel, Linsenmehl.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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