Nautica

Stremel Lachs Pfeffer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 EAN 20689278 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 238pro 100 g
Eiweiß: 21,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 238 Kalorien. Pro 100 g: 238 Kalorien, 21,3 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	996 kJ / 238 kcal	996 kJ / 238 kcal (12%)
Fett	17 g	17 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g	2,5 g (13%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	21,3 g	21,3 g (43%)
Salz	1,75 g	1,75 g (29%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

238 Kalorien in 100 g

Eiweiß21,3 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Cholesterin52,2 mg

Natrium700 mg

Calcium12,1 mg

Kalium370 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A4,2 mcg

Vitamin C1,8 mg

Vitamin D3,6 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Stremel Lachs Pfeffer kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gut&Günstig Wildlachsfilets Eiweiß 25 g · 112 kcal pro 100 g

−2,2 g Ges. Fettsäuren−652 mg Natrium−126 Kalorien
ja! Thunfisch Filets Eiweiß 23 g · 104 kcal pro 100 g

−2,3 g Ges. Fettsäuren−500 mg Natrium−134 Kalorien
Ocean Sea King Prawns White Tiger Garnelen Eiweiß 21,5 g · 95 kcal pro 100 g

−2 g Ges. Fettsäuren−523 mg Natrium−143 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Buchenholzrauch, Lachs, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Stremel Lachs Pfeffer?

100 g Stremel Lachs Pfeffer enthalten 238 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Stremel Lachs Pfeffer?

100 g Stremel Lachs Pfeffer enthalten 21,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Stremel Lachs Pfeffer?

100 g Stremel Lachs Pfeffer enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Stremel Lachs Pfeffer?

100 g Stremel Lachs Pfeffer enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Stremel Lachs Pfeffer?

100 g Stremel Lachs Pfeffer enthalten 700,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Stremel Lachs Pfeffer?

100 g Stremel Lachs Pfeffer enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Stremel Lachs Pfeffer?

Die Hauptzutaten von Stremel Lachs Pfeffer sind: Buchenholzrauch, Lachs, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Nautica

Nährwerte weiterer Produkte von Nautica:

Alle Produkte von Nautica →