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Lachs Spinat Lasagne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 4260100263590 Tiefkühl-Lasagne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
139pro 100 g
Eiweiß
6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,4 gpro 100 g
Fett
8,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lachs Spinat Lasagne 139 Kalorien, 6,4 g Eiweiß und 8,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 582 kJ / 139 kcal
Fett 8,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g
Kohlenhydrate 8,4 g
davon Zucker 1,4 g
Eiweiß 6,4 g
Salz 0,65 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

139 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate8,4 g
Zucker1,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett8,7 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Natrium260 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Atlantischer Lachs, Blattspinat 26 Lachs, Karotten, Knoblauch, Kurkuma, Liebstöckel, Macis, Muskatnuss, Petersilie, Pfeffer, Rosmarin, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachs Spinat Lasagne?

100 g Lachs Spinat Lasagne enthalten 139 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lachs Spinat Lasagne?

100 g Lachs Spinat Lasagne enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachs Spinat Lasagne?

100 g Lachs Spinat Lasagne enthalten 8,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lachs Spinat Lasagne?

100 g Lachs Spinat Lasagne enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachs Spinat Lasagne?

100 g Lachs Spinat Lasagne enthalten 260,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Lachs Spinat Lasagne?

Die Hauptzutaten von Lachs Spinat Lasagne sind: Atlantischer Lachs, Blattspinat 26 Lachs, Karotten, Knoblauch, Kurkuma.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
12 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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