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Tarator — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4251540700318 Dips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
285pro 100 g
Eiweiß
7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,4 gpro 100 g
Fett
23,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Tarator 285 Kalorien, 7,4 g Eiweiß und 23,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1192 kJ / 285 kcal
Fett 23,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g
Kohlenhydrate 8,4 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 7,4 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

285 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate8,4 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett23,6 g
Gesättigte Fettsäuren3,1 g
Natrium440 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Guarkernmehl, Kaliumsorbat, Knoblauch, Konservierungsstoff, Maisstärke, Natriumbenzoat, Olivenöl, Petersilie, Rapsöl, Säuerungsmittel, Sesampaste Aus Eu, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tarator?

100 g Tarator enthalten 285 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tarator?

100 g Tarator enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tarator?

100 g Tarator enthalten 8,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tarator?

100 g Tarator enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tarator?

100 g Tarator enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tarator?

100 g Tarator enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tarator?

Die Hauptzutaten von Tarator sind: Citronensäure, Guarkernmehl, Kaliumsorbat, Knoblauch, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
16 Zutaten · 5 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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