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Schmetterlinge essbar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

5pcs EAN 4250448320604 Backhelfer Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 353pro 100 g
Eiweiß: 3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 82 gpro 100 g
Fett: 1,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schmetterlinge essbar 353 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1477 kJ / 353 kcal
Fett	1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	82 g
davon Zucker	6,7 g
Eiweiß	3,4 g
Salz	0,14 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

353 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate82 g

Zucker6,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett1,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium56 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Glutenfreie Backmischung für Brötchen & Brezen Eiweiß 4,6 g · 307 kcal pro 100 g

−6,3 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−46 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Brilliantblau FCF, Citronensäure, Colour - color, Echtes Karmin, Emulgator, Gezuckerte Kondensmilch, Kartoffelstärke, Konservierungsstoff, Kurkumin, Lecithine, Maisstärke, Milchpulver, Pflanzenkohle, Säuerungsmittel, Soja, Sonnenblumen, Sorbinsäure

Allergene

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schmetterlinge essbar?

100 g Schmetterlinge essbar enthalten 353 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schmetterlinge essbar?

100 g Schmetterlinge essbar enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schmetterlinge essbar?

100 g Schmetterlinge essbar enthalten 82,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schmetterlinge essbar?

100 g Schmetterlinge essbar enthalten 6,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schmetterlinge essbar?

100 g Schmetterlinge essbar enthalten 56,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Schmetterlinge essbar?

Die Hauptzutaten von Schmetterlinge essbar sind: Aroma, Brilliantblau FCF, Citronensäure, Colour - color, Echtes Karmin.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 7 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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