Küstengold

Bratheringsfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4250426219630 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
105pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,3 gpro 100 g
Fett
7,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bratheringsfilet 105 Kalorien, 6 g Eiweiß und 7,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 439 kJ / 105 kcal
Fett 7,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 3,3 g
davon Zucker 1,8 g
Eiweiß 6 g
Salz 2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

105 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate3,3 g
Zucker1,8 g
Zugesetzter Zucker5,8 g
Fett7,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium920 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Atlantischer Hering, Aufguss, Branntweinessig, Citronensäure, De 27 12 2024 13, Essigsäure, Fanggebiet Gefangen Im Nordostatlantik, Fischart, Gebratene Heringsfilets Mit Haut, Gewürze, Heringsfilets Mit Haut, Karamellzucker, Kt Stammt Aus Einer Fischerei, Rapsöl, Säureregulator, Siehe Aufdruck Auf Dem Deckel, Speisesalz, Subfanggebiet, Umschliessungsnetze Und Hebenetze, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bratheringsfilet?

100 g Bratheringsfilet enthalten 105 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bratheringsfilet?

100 g Bratheringsfilet enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bratheringsfilet?

100 g Bratheringsfilet enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bratheringsfilet?

100 g Bratheringsfilet enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bratheringsfilet?

100 g Bratheringsfilet enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bratheringsfilet?

Die Hauptzutaten von Bratheringsfilet sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Atlantischer Hering, Aufguss, Branntweinessig.

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