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Fruchtjoghurt mild Erdbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4250421973018 Erdbeerjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 82pro 100 g
Eiweiß: 3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10,2 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 123 Kalorien. Pro 100 g: 82 Kalorien, 3,6 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	343 kJ / 82 kcal	515 kJ / 123 kcal (6%)
Fett	3 g	4,5 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g	3,1 g (16%)
Kohlenhydrate	10,2 g	15,3 g (6%)
davon Zucker	10,2 g	15,3 g (17%)
Eiweiß	3,6 g	5,4 g (11%)
Salz	0,13 g	0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

82 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,6 g

Kohlenhydrate10,2 g

Zucker10,2 g

Zugesetzter Zucker5,1 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Natrium52 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bauer Der Große Bauer, Erdbeere wenig Kalorien! Eiweiß 4,4 g · 42 kcal pro 100 g

−5,1 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−20 mg Natrium
Gutes Land Fettarmer Fruchjoghurt, mild, Erdbeere Eiweiß 3,8 g · 53 kcal pro 100 g

−5,7 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

E440a, Erdbeere, Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl, Pektine, Schwarzkarottensaftkonzentrat, Verdickungsmittel, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruchtjoghurt mild Erdbeere?

100 g Fruchtjoghurt mild Erdbeere enthalten 82 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruchtjoghurt mild Erdbeere?

100 g Fruchtjoghurt mild Erdbeere enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruchtjoghurt mild Erdbeere?

100 g Fruchtjoghurt mild Erdbeere enthalten 10,2 g Kohlenhydrate. Davon 10,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruchtjoghurt mild Erdbeere?

100 g Fruchtjoghurt mild Erdbeere enthalten 10,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruchtjoghurt mild Erdbeere?

100 g Fruchtjoghurt mild Erdbeere enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Fruchtjoghurt mild Erdbeere?

Die Hauptzutaten von Fruchtjoghurt mild Erdbeere sind: E440a, Erdbeere, Joghurt mild, Johannisbrotkernmehl, Pektine.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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