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Schokolade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 ml EAN 4250337848004 Eisbecher Schokolade Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 188pro 100 ml
Eiweiß: 4,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 24,2 gpro 100 ml
Fett: 8,1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Schokolade 188 Kalorien, 4,6 g Eiweiß und 8,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält SoybeansEnthält Kakaobutter

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	787 kJ / 188 kcal
Fett	8,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,8 g
Kohlenhydrate	24,2 g
davon Zucker	20,8 g
Ballaststoffe	1,3 g
Eiweiß	4,6 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

188 Kalorien in 100 ml

Eiweiß4,6 g

Kohlenhydrate24,2 g

Zucker20,8 g

Zugesetzter Zucker19,5 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett8,1 g

Gesättigte Fettsäuren4,8 g

Cholesterin29,1 mg

Natrium40 mg

Calcium105 mg

Kalium257 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A68,6 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Carrageen, Dextrose, Emulgator, Guarkernmehl, Inulin, Johannisbrotkernmehl, Kakaobutter, Kakaomasse, Kakaopulver, Kuvertüre Min, Magermilchpulver, Rahm, Sojalecithine, Speisesalz, Stabilisator, Vanilleextrakt, Vollmilch, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Soybeans, Kakaobutter

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schokolade?

100 g Schokolade enthalten 188 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schokolade?

100 g Schokolade enthalten 4,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schokolade?

100 g Schokolade enthalten 24,2 g Kohlenhydrate. Davon 20,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schokolade?

100 g Schokolade enthalten 20,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schokolade?

100 g Schokolade enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schokolade?

100 g Schokolade enthalten 1,269 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schokolade?

Die Hauptzutaten von Schokolade sind: Carrageen, Dextrose, Emulgator, Guarkernmehl, Inulin.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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