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Schokolade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

505 g / 1000 ml EAN 20302955 Eisbecher Schokolade Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
232pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
26,5 gpro 100 g
Fett
12,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schokolade 232 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 12,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 971 kJ / 232 kcal
Fett 12,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,2 g
Kohlenhydrate 26,5 g
davon Zucker 21,9 g
Ballaststoffe 1,8 g
Eiweiß 2,5 g
Salz 0,09 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

232 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate26,5 g
Zucker21,9 g
Zugesetzter Zucker28,5 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett12,4 g
Gesättigte Fettsäuren10,2 g
Natrium36 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Butterreinfett, Emulgator, Fettarmer Kakao, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup, Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Kakaobutter, Kakaomasse, Kokosfett, Lecithine, Magermilch, Molkenerzeugnis, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Stabilisator, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schokolade?

100 g Schokolade enthalten 232 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schokolade?

100 g Schokolade enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schokolade?

100 g Schokolade enthalten 26,5 g Kohlenhydrate. Davon 21,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schokolade?

100 g Schokolade enthalten 21,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schokolade?

100 g Schokolade enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schokolade?

100 g Schokolade enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schokolade?

Die Hauptzutaten von Schokolade sind: Butterreinfett, Emulgator, Fettarmer Kakao, Glukose-Fruktose-Sirup, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
16 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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