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Rumkugeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g EAN 4250337833079 Rumkugeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 396pro 100 g
Eiweiß: 1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 78 gpro 100 g
Fett: 7,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rumkugeln 396 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 7,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1657 kJ / 396 kcal
Fett	7,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,3 g
Kohlenhydrate	78 g
davon Zucker	77 g
Ballaststoffe	7,1 g
Eiweiß	1,8 g
Salz	0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

396 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,8 g

Kohlenhydrate78 g

Zucker77 g

Zugesetzter Zucker62,7 g

Ballaststoffe7,1 g

Fett7,3 g

Gesättigte Fettsäuren3,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium8 mg

Calcium36,7 mg

Kalium947 mg

Eisen11,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,7 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Agar-Agar, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Feuchthaltemittel, Glukosesirup, Gummi arabicum, Invertase, Jamaica Rum, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Mandel, Palmfett, Stabilisator, Verdickungsmittel, Zucker

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Eggs, Gluten, Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rumkugeln?

100 g Rumkugeln enthalten 396 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rumkugeln?

100 g Rumkugeln enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rumkugeln?

100 g Rumkugeln enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 77,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rumkugeln?

100 g Rumkugeln enthalten 77,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rumkugeln?

100 g Rumkugeln enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rumkugeln?

100 g Rumkugeln enthalten 7,113 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rumkugeln?

Die Hauptzutaten von Rumkugeln sind: Agar-Agar, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Feuchthaltemittel, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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