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Schupfnudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 20404888 Kartoffelzubereitungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
148pro 100 g
Eiweiß
3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
30 gpro 100 g
Fett
1,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schupfnudeln 148 Kalorien, 3 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 619 kJ / 148 kcal
Fett 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 30 g
davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 1,8 g
Eiweiß 3 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

148 Kalorien in 100 g
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate30 g
Zucker2,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett1,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Cholesterin15,7 mg
Natrium320 mg
Calcium10,2 mg
Kalium261 mg
Eisen0,5 mg
Vitamin A7,2 mcg
Vitamin C1,9 mg
Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Citronensäure, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Kartoffelstärke, Rapsöl, Säuerungsmittel, Sellerie, Speisekartoffeln, Speisesalz, Verdickungsmittel, Vollei, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 148 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 1,849 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schupfnudeln?

Die Hauptzutaten von Schupfnudeln sind: Ascorbinsäure, Citronensäure, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Kartoffelstärke.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
13 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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