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Sahnejoghurt Kirsche — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 42314868 Kirschjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 124pro 100 g
Eiweiß: 2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,5 gpro 100 g
Fett: 7,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 186 Kalorien. Pro 100 g: 124 Kalorien, 2,4 g Eiweiß, 7,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	519 kJ / 124 kcal	778 kJ / 186 kcal (9%)
Fett	7,1 g	10,7 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,9 g	7,3 g (37%)
Kohlenhydrate	12,5 g	18,8 g (7%)
davon Zucker	11,6 g	17,4 g (19%)
Ballaststoffe	1,4 g	2,1 g
Eiweiß	2,4 g	3,6 g (7%)
Salz	0,10 g	0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

124 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,4 g

Kohlenhydrate12,5 g

Zucker11,6 g

Zugesetzter Zucker6 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett7,1 g

Gesättigte Fettsäuren4,9 g

Cholesterin9,9 mg

Natrium40 mg

Calcium99,2 mg

Kalium160 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A8,4 mcg

Vitamin C1,0 mg

Vitamin D0,6 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Milsani High Protein Joghurt Kirsche-Aronia Eiweiß 10 g · 60 kcal pro 100 g

−7,6 g Zucker−4,7 g Ges. Fettsäuren−64 Kalorien
Der grosse Bauer Kirsch Joghurt weniger Zucker Eiweiß 3,9 g · 68 kcal pro 100 g

−2,6 g Zucker−3,9 g Ges. Fettsäuren−32 mg Natrium
Bauer Kirsche Eiweiß 3,2 g · 88 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−2,9 g Ges. Fettsäuren−32 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Färbendes Lebensmittel, Holunderbeer, Holundersaft, Kirsch, Kirschsaft aus Kirschsaftkonzentrat, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Natürliches Aroma, Rote Betesaft, Sahnejoghurt mild, Säureregulator, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sahnejoghurt Kirsche?

100 g Sahnejoghurt Kirsche enthalten 124 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sahnejoghurt Kirsche?

100 g Sahnejoghurt Kirsche enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sahnejoghurt Kirsche?

100 g Sahnejoghurt Kirsche enthalten 12,5 g Kohlenhydrate. Davon 11,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sahnejoghurt Kirsche?

100 g Sahnejoghurt Kirsche enthalten 11,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sahnejoghurt Kirsche?

100 g Sahnejoghurt Kirsche enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sahnejoghurt Kirsche?

100 g Sahnejoghurt Kirsche enthalten 1,41 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sahnejoghurt Kirsche?

Die Hauptzutaten von Sahnejoghurt Kirsche sind: Citronensäure, Färbendes Lebensmittel, Holunderbeer, Holundersaft, Kirsch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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