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Knusperkeks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

16,67 g EAN 42208587 Kekse mit Milchschokolade Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
524pro 100 g
Eiweiß
6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
57 gpro 100 g
Fett
30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (16,7 g): 87 Kalorien. Pro 100 g: 524 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 16,7 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2191 kJ / 524 kcal 365 kJ / 87 kcal (4%)
Fett 30 g 5,0 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 16,8 g 2,8 g (14%)
Kohlenhydrate 57 g 9,5 g (4%)
davon Zucker 51 g 8,5 g (9%)
Eiweiß 6,4 g 1,1 g (2%)
Salz 0,32 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

524 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate57 g
Zucker51 g
Zugesetzter Zucker27,8 g
Fett30 g
Gesättigte Fettsäuren16,8 g
Transfettsäuren0,2 g
Natrium126 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butter, Butterreinfett, Cream Powder, Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Lactose, Lecithine, Magermilchpulver, Natürliches Aroma, Palmfett, Rahm, Speisesalz, Süßmolkepulver, Vollmilchpulver, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusperkeks?

100 g Knusperkeks enthalten 524 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusperkeks?

100 g Knusperkeks enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusperkeks?

100 g Knusperkeks enthalten 57,0 g Kohlenhydrate. Davon 51,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusperkeks?

100 g Knusperkeks enthalten 51,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusperkeks?

100 g Knusperkeks enthalten 126,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Knusperkeks?

Die Hauptzutaten von Knusperkeks sind: Butter, Butterreinfett, Cream Powder, Emulgator, Glukose-Fruktose-Sirup.

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