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Schlemmerfilet Bordelaise (TK) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

320 g EAN 4104420230460 Fisch Meeresfrü Tk Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
185pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8,6 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 185 Kalorien. Pro 100 g: 185 Kalorien, 13 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 774 kJ / 185 kcal 774 kJ / 185 kcal (9%)
Fett 11 g 11 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g 3,7 g (19%)
Kohlenhydrate 8,6 g 8,6 g (3%)
davon Zucker 1 g 1 g (1%)
Ballaststoffe 0,5 g 0,5 g
Eiweiß 13 g 13 g (26%)
Salz 0,78 g 0,78 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

185 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate8,6 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren3,7 g
Natrium312 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Schlemmerfilet Bordelaise (TK) kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butter, Dill, Hefe, Knoblauch, Kurkuma 22 Der Zutaten Stammen, Maisstärke, Pastinakenpulver, Petersilie, Pl Eko, Rohrzucker, Seelachsfilet, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Celery, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schlemmerfilet Bordelaise (TK)?

100 g Schlemmerfilet Bordelaise (TK) enthalten 185 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schlemmerfilet Bordelaise (TK)?

100 g Schlemmerfilet Bordelaise (TK) enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schlemmerfilet Bordelaise (TK)?

100 g Schlemmerfilet Bordelaise (TK) enthalten 8,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schlemmerfilet Bordelaise (TK)?

100 g Schlemmerfilet Bordelaise (TK) enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schlemmerfilet Bordelaise (TK)?

100 g Schlemmerfilet Bordelaise (TK) enthalten 312,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schlemmerfilet Bordelaise (TK)?

100 g Schlemmerfilet Bordelaise (TK) enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schlemmerfilet Bordelaise (TK)?

Die Hauptzutaten von Schlemmerfilet Bordelaise (TK) sind: Butter, Dill, Hefe, Knoblauch, Kurkuma 22 Der Zutaten Stammen.

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