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Gemüse Stäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4104420186439 Halb Fertigprod Tk Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
185pro 100 g
Eiweiß
4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
21 gpro 100 g
Fett
8,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gemüse Stäbchen 185 Kalorien, 4,9 g Eiweiß und 8,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 774 kJ / 185 kcal
Fett 8,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Kohlenhydrate 21 g
davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 1,9 g
Eiweiß 4,9 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

185 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate21 g
Zucker1,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett8,6 g
Gesättigte Fettsäuren1,6 g
Cholesterin4,0 mg
Natrium480 mg
Calcium58,9 mg
Kalium227 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin A10,9 mcg
Vitamin C13,5 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brokkoli, Edamer, Hefe, Karotten, Kartoffelflocken, Kurkuma, Mais, Muskatnuss, Paprika, Pastinakenpulver, Reismehl, Sellerie, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Gluten, Milk

Kann enthalten: Eggs, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse Stäbchen?

100 g Gemüse Stäbchen enthalten 185 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Stäbchen?

100 g Gemüse Stäbchen enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Stäbchen?

100 g Gemüse Stäbchen enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse Stäbchen?

100 g Gemüse Stäbchen enthalten 1,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Stäbchen?

100 g Gemüse Stäbchen enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse Stäbchen?

100 g Gemüse Stäbchen enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüse Stäbchen?

Die Hauptzutaten von Gemüse Stäbchen sind: Brokkoli, Edamer, Hefe, Karotten, Kartoffelflocken.

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