Quinoa Pfanne mit Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 203pro 100 g
- Eiweiß
- 5,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 25,3 gpro 100 g
- Fett
- 8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Quinoa Pfanne mit Gemüse 203 Kalorien, 5,4 g Eiweiß und 8 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 849 kJ / 203 kcal |
| Fett | 8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | 25,3 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Salz | 0,71 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Bohnenkraut, Getreide, Karotten, Meersalz, Paprika, Paprika Edelsüβ, Peperoni, Petersilie, Pfeffer Weiβ, Quinoa, Rohrohrzucker, Zuchtchampignons, Zwiebel
Allergene
Enthält: Soybeans
Kann enthalten: Celery, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Quinoa Pfanne mit Gemüse?
100 g Quinoa Pfanne mit Gemüse enthalten 203 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Quinoa Pfanne mit Gemüse?
100 g Quinoa Pfanne mit Gemüse enthalten 5,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Quinoa Pfanne mit Gemüse?
100 g Quinoa Pfanne mit Gemüse enthalten 25,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Quinoa Pfanne mit Gemüse?
100 g Quinoa Pfanne mit Gemüse enthalten 2,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Quinoa Pfanne mit Gemüse?
100 g Quinoa Pfanne mit Gemüse enthalten 284,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Quinoa Pfanne mit Gemüse?
100 g Quinoa Pfanne mit Gemüse enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Quinoa Pfanne mit Gemüse?
Die Hauptzutaten von Quinoa Pfanne mit Gemüse sind: Bohnenkraut, Getreide, Karotten, Meersalz, Paprika.
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