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Zwiebelschmalz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

165 g EAN 4104420137486 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 814pro 100 g
Eiweiß: 1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6 gpro 100 g
Fett: 87 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Zwiebelschmalz 814 Kalorien, 1 g Eiweiß und 87 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	3406 kJ / 814 kcal
Fett	87 g
davon gesättigte Fettsäuren	42 g
Kohlenhydrate	6 g
davon Zucker	1,9 g
Ballaststoffe	1,5 g
Eiweiß	1 g
Salz	2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

814 Kalorien in 100 g

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate6 g

Zucker1,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett87 g

Gesättigte Fettsäuren42 g

Cholesterin0 mg

Natrium920 mg

Calcium5,1 mg

Kalium32,8 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,7 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Terrasana Cashewmus mit Cashewstückchen und Steinsalz Eiweiß 22 g · 627 kcal pro 100 g

−32,8 g Ges. Fettsäuren−920 mg Natrium−187 Kalorien
Rama Vegabetter Eiweiß — g · 713 kcal pro 100 g

−1,4 g Zucker−10 g Ges. Fettsäuren−920 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Kartoffelstärke, Meersalz, Palmöl, Paprika, Pfeffer, Sellerie, Sojabohne, Sojasauce, Tomate, Wasser, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Soybeans

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zwiebelschmalz?

100 g Zwiebelschmalz enthalten 814 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zwiebelschmalz?

100 g Zwiebelschmalz enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zwiebelschmalz?

100 g Zwiebelschmalz enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zwiebelschmalz?

100 g Zwiebelschmalz enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zwiebelschmalz?

100 g Zwiebelschmalz enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zwiebelschmalz?

100 g Zwiebelschmalz enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zwiebelschmalz?

Die Hauptzutaten von Zwiebelschmalz sind: Apfel, Kartoffelstärke, Meersalz, Palmöl, Paprika.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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