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Gemüseaufstrich Hokkaido Cashew — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4104420037526 Vegan vegetable spreads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 175pro 100 g
Eiweiß: 1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gemüseaufstrich Hokkaido Cashew 175 Kalorien, 1,7 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	732 kJ / 175 kcal
Fett	14 g
davon gesättigte Fettsäuren	2 g
Kohlenhydrate	10 g
davon Zucker	7,3 g
Ballaststoffe	1 g
Eiweiß	1,7 g
Salz	0,93 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

175 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,7 g

Kohlenhydrate10 g

Zucker7,3 g

Zugesetzter Zucker4,9 g

Ballaststoffe1 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Cholesterin0 mg

Natrium372 mg

Calcium17,1 mg

Kalium161 mg

Eisen0,3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C7,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Zwergenwiese Zwergen Streich Eiweiß 2,9 g · 137 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−32 mg Natrium
Allos Tomate-Karotte Brotaufstrich Eiweiß 2,7 g · 156 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−52 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Cashewkerne, Gewürze, Guarkernmehl, Karotten, Kürbis, Maisgrieß, Meersalz, Rohrohrzucker, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaft, Zwiebel

Allergene

Enthält: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüseaufstrich Hokkaido Cashew?

100 g Gemüseaufstrich Hokkaido Cashew enthalten 175 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüseaufstrich Hokkaido Cashew?

100 g Gemüseaufstrich Hokkaido Cashew enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüseaufstrich Hokkaido Cashew?

100 g Gemüseaufstrich Hokkaido Cashew enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüseaufstrich Hokkaido Cashew?

100 g Gemüseaufstrich Hokkaido Cashew enthalten 7,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüseaufstrich Hokkaido Cashew?

100 g Gemüseaufstrich Hokkaido Cashew enthalten 372,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüseaufstrich Hokkaido Cashew?

100 g Gemüseaufstrich Hokkaido Cashew enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüseaufstrich Hokkaido Cashew?

Die Hauptzutaten von Gemüseaufstrich Hokkaido Cashew sind: Cashewkerne, Gewürze, Guarkernmehl, Karotten, Kürbis.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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