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Kokos-Ringe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 4099200065656 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
502pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
67 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 251 Kalorien. Pro 100 g: 502 Kalorien, 5 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2100 kJ / 502 kcal 1050 kJ / 251 kcal (13%)
Fett 23 g 11,5 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 14 g 7 g (35%)
Kohlenhydrate 67 g 33,5 g (13%)
davon Zucker 31 g 15,5 g (17%)
Ballaststoffe 3,6 g 1,8 g
Eiweiß 5 g 2,5 g (5%)
Salz 0,50 g 0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

502 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate67 g
Zucker31 g
Zugesetzter Zucker22 g
Ballaststoffe3,6 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren14 g
Cholesterin12,9 mg
Natrium200 mg
Calcium16,3 mg
Kalium156 mg
Eisen1,2 mg
Vitamin A5,9 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Citronensäure, Gewürze, Glukosesirup, Kaliumcarbonate, Kokosnuss, Natriumcarbonate, Natürliches Bourbon Vanille-Aroma, Palmfett, Säuerungsmittel, Speisesalz, Vollei, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokos-Ringe?

100 g Kokos-Ringe enthalten 502 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokos-Ringe?

100 g Kokos-Ringe enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokos-Ringe?

100 g Kokos-Ringe enthalten 67,0 g Kohlenhydrate. Davon 31,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokos-Ringe?

100 g Kokos-Ringe enthalten 31,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokos-Ringe?

100 g Kokos-Ringe enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokos-Ringe?

100 g Kokos-Ringe enthalten 3,628 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kokos-Ringe?

Die Hauptzutaten von Kokos-Ringe sind: Ammoniumcarbonate, Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Citronensäure, Gewürze.

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