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Familien Joguhrt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120 g EAN 4099200033525 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 70,8pro 100 g
Eiweiß: 3,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (120 g): 85 Kalorien. Pro 100 g: 70,8 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 120 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	296 kJ / 71 kcal	356 kJ / 85 kcal (4%)
Fett	2,6 g	3,1 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	2,2 g (11%)
Kohlenhydrate	12 g	14,4 g (6%)
davon Zucker	11 g	13,2 g (15%)
Eiweiß	3,4 g	4,1 g (8%)
Salz	0,12 g	0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

70,8 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker11 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Fett2,6 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Natrium47 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ehrmann High Protein Heidelbeere Joghurt-Erzeugnis Eiweiß 10 g · 29,9 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−7 mg Natrium
MILSLANI skyr Eiweiß 8 g · 30,7 kcal pro 100 g

−8 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−7 mg Natrium
Pilos High Protein Quark Dessert (Latte Macchiato) Eiweiß 7,4 g · 49 kcal pro 100 g

−7,5 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Familien Joguhrt?

100 g Familien Joguhrt enthalten 71 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Familien Joguhrt?

100 g Familien Joguhrt enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Familien Joguhrt?

100 g Familien Joguhrt enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Familien Joguhrt?

100 g Familien Joguhrt enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Familien Joguhrt?

100 g Familien Joguhrt enthalten 47,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Familien Joguhrt?

Die Hauptzutaten von Familien Joguhrt sind: Arbendes Rote Beete Saftkonzentrat, Beetroot Juice Concentrate Coloring, Black Carrot Juice Concentrate Coloring, Citrates Of, Citronensäure.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

29 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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