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Vegetarian nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4068261087426 Vegetarische Nuggets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 212pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 27 gpro 100 g
Fett: 4,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 424 Kalorien. Pro 100 g: 212 Kalorien, 13 g Eiweiß, 4,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	887 kJ / 212 kcal	1774 kJ / 424 kcal (21%)
Fett	4,8 g	9,6 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	27 g	54 g (21%)
davon Zucker	2,1 g	4,2 g (5%)
Ballaststoffe	3,5 g	7 g
Eiweiß	13 g	26 g (52%)
Salz	1,48 g	2,95 g (49%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

212 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate27 g

Zucker2,1 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett4,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium590 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Quorn Vegane Nuggets Eiweiß 13 g · 203 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−190 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegetarian nuggets?

100 g Vegetarian nuggets enthalten 212 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegetarian nuggets?

100 g Vegetarian nuggets enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegetarian nuggets?

100 g Vegetarian nuggets enthalten 27,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegetarian nuggets?

100 g Vegetarian nuggets enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegetarian nuggets?

100 g Vegetarian nuggets enthalten 590,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegetarian nuggets?

100 g Vegetarian nuggets enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vegetarian nuggets?

Die Hauptzutaten von Vegetarian nuggets sind: Ballaststoffe, Erbsenproteinisolat, Essig, Freilandhaltung, Gerstenmalzextrakt.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

26 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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