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Saatenbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4068134065599 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
276pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Saatenbrötchen 276 Kalorien, 11 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1155 kJ / 276 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 25 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 8,6 g
Eiweiß 11 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

276 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker0,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,6 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfelessig, Erbse, Haferflocken, Haferkerne, Kürbis, Kürbiskern, Lein, Ölsaaten, Pflanzliche Fasern, Psyllium, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Saatenbrötchen?

100 g Saatenbrötchen enthalten 276 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Saatenbrötchen?

100 g Saatenbrötchen enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Saatenbrötchen?

100 g Saatenbrötchen enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Saatenbrötchen?

100 g Saatenbrötchen enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Saatenbrötchen?

100 g Saatenbrötchen enthalten 8,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Saatenbrötchen?

Die Hauptzutaten von Saatenbrötchen sind: Apfelessig, Erbse, Haferflocken, Haferkerne, Kürbis.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
14 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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