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Milch-Brötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

480 g EAN 4063367189760 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 338pro 100 g
Eiweiß: 8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54 gpro 100 g
Fett: 9,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 135 Kalorien. Pro 100 g: 338 Kalorien, 8,9 g Eiweiß, 9,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1414 kJ / 338 kcal	566 kJ / 135 kcal (7%)
Fett	9,2 g	3,7 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g	0,6 g (3%)
Kohlenhydrate	54 g	21,6 g (8%)
davon Zucker	14 g	5,6 g (6%)
Ballaststoffe	1,9 g	0,8 g
Eiweiß	8,9 g	3,6 g (7%)
Salz	1,20 g	0,48 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

338 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,9 g

Kohlenhydrate54 g

Zucker14 g

Zugesetzter Zucker13 g

Ballaststoffe1,9 g

Fett9,2 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Cholesterin48,0 mg

Natrium480 mg

Calcium50,1 mg

Kalium208 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A22,0 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,3 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−11,5 g Zucker−1,0 g Ges. Fettsäuren−140 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Backhefe, Ei, Emulgator, Entspricht 20 Magermilch, Magermilchpulver, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumstearoyl-2-lactylat, Natürliches Aroma, Rapsöl, Speisesalz, Tarakernmehl, Verdickungsmittel, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Nuts, Soybeans, En en soybeans en schalenfruchten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milch-Brötchen?

100 g Milch-Brötchen enthalten 338 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milch-Brötchen?

100 g Milch-Brötchen enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milch-Brötchen?

100 g Milch-Brötchen enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milch-Brötchen?

100 g Milch-Brötchen enthalten 14,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milch-Brötchen?

100 g Milch-Brötchen enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Milch-Brötchen?

100 g Milch-Brötchen enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Milch-Brötchen?

Die Hauptzutaten von Milch-Brötchen sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Backhefe, Ei, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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