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Putensteak Sommerkräuter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

550g EAN 4061462725913 Geflügel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 114pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Putensteak Sommerkräuter 114 Kalorien, 22 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	477 kJ / 114 kcal
Fett	2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	22 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

114 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Meine Fleischerei Frischer Puten-Gulasch Eiweiß 28,2 g · 106 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−333 mg Natrium−8,2 Kalorien
Jeden Tag Putenschnitzel Eiweiß 24 g · 108 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium
Meine Metzgerei Puten-Minifilets aus dem Putenbrustfilet Eiweiß 23 g · 101 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−348 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Extrakt, Gemüsepaprika Rot, Gewürz, Gewürz Extrakte, Knoblauch, Kurkuma, Olivenöl, Paprika, Paprika edelsüß, Putenbrustfilet, R Trinkwasser, Rapsöl, Rapsöl Ganz Gehärtet, Rohrzucker, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Tomate, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Putensteak Sommerkräuter?

100 g Putensteak Sommerkräuter enthalten 114 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Putensteak Sommerkräuter?

100 g Putensteak Sommerkräuter enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Putensteak Sommerkräuter?

100 g Putensteak Sommerkräuter enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Putensteak Sommerkräuter?

100 g Putensteak Sommerkräuter enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Putensteak Sommerkräuter?

100 g Putensteak Sommerkräuter enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Putensteak Sommerkräuter?

Die Hauptzutaten von Putensteak Sommerkräuter sind: Branntweinessig, Extrakt, Gemüsepaprika Rot, Gewürz, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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